Видео игровых состязаний «ЮНЫЙ ВИТЯЗЬ»/Challenge #учудетей #юныйвитязь


Друзья! Озаботившись проблемой воспитания будущих поколений, я разработал комплекс на основе традиционных воинских игр, которые помогают стать сильнее морально и физически. В этот методически выстроенный комплекс входят простейшие игровые состязания, не требующие кроме палки никакого инвентаря. Их можно проводить буквально ВЕЗДЕ. Возраст участников – от 7 лет (проверено). Данное видео – подробная инструкция по игровым состязаниям. См. правила ниже.

Автор комплекса Михаил Диденко – сертифицированный инструктор с опытом тренерской работы с 2004 года, автор книг «Психология и практика уличной схватки», «Мужское поведение на улице и в жизни», «Самооборона от А до Я», «Русский стиль выживания», «Принципы рукопашного боя для лидеров».

А еще это challenge, вызов – вы можете проводить такие состязания не только для своих детей или друзей, но и для ребят из вашего двора. Они просты и не травматичны, прекрасно подходят всем возрастам и очень азартны! Развивают стойкость, ловкость, силу и командный дух. Таким образом, вы вносите вклад в глобальное дело – воспитание будущих защитников, наших витязей. Проводите такие игровые состязания у себя и делитесь с нами фото- или видеоотчетом с хэштегами #учудетей #юныйвитязь

Будущее в наших руках! Пробуди в себе ДНК воина!

К сожалению, с технической стороны видео не идеально, но оно было записано на энтузиазме, с желанием создать что-то доброе и конструктивное. Надеемся, что вы это оцените.

Чтобы следить за новостями, подписывайтесь:
mdidenko.com
https://vk.com/tactical_selfdefense
https://www.facebook.com/mikhail.didenko
https://www.youtube.com/c/FlyingWolf
https://www.instagram.com/mikhail_a_didenko/

По всем вопросам обращайтесь: mdidenko2010@gmail.com

ПРАВИЛА
Индивидуальные состязания:

1. Два участника стоят с палками одинаковой длины и диаметра на ладони или пальце (в зависимости от возраста и опыта участников), придерживая палку другой рукой. По сигналу отпускают другую руку и стараются удержать баланс палки. Это состязание на время – кто раньше потеряет баланс, тот проиграл.
Разрешено:
– Перемещаться по площадке без ограничений

Запрещено:
– Сжимать палку ладонью, чтобы сохранить ее равновесие – за это засчитывается проигрыш.

Для победы необходимо:
– Удержать палку на руке дольше, чем соперник

2. Два участника стоят правыми боками друг к другу, стопа к стопе. Ноги у обоих на одной линии. Их правые руки соединены на середине, как при рукопожатии. По сигналу каждый пытается вытолкнуть или сдернуть противника с места за счет действий занятой рукой. Вторую руку использовать запрещено.
Разрешено:
– Дергать противника на себя по всем направлениям и уровням
– Толкать противника от себя по всем направлениям и уровням
– Толкать противника корпусом (при возможности)

Для победы необходимо:
– Заставить противника сдвинуться с места (чтобы он сдвинул хотя бы одну ногу с места).
– Также проигрыш засчитывается, если один из противников отпустил руку.

Всего проходит 3 схватки. Для победы в поединке нужно победить в двух схватках минимум. Во 2 схватке противники становятся левым боком и соответственно действуют левой рукой. В 3 схватке снова становятся правым боком и действуют правой рукой.

3. Два участника стоят лицом друг к другу во фронтальной стойке. Упираются в разноименные ладони. По сигналу начинают давить в ладони соперника под разными углами.
Разрешено:
– Толкать противника в ладони

Для победы необходимо:
– Заставить противника сдвинуться с места (чтобы он сдвинул хотя бы одну ногу с места).

Всего проходит 3 схватки. Для победы в поединке нужно победить в двух схватках минимум.

4. Участники принимают положение «упор лежа», находясь лицом друг к другу. По сигналу начинают хватать противника за руки в произвольном порядке.
Разрешено:
– Хватать противника за любую руку любой рукой
– Перемещаться по площадке в положении «упор лежа»

Запрещено:
– Подниматься из положения «упор лежа»

Для победы необходимо:
– Заставить противника коснуться корпусом пола (земли).

Всего проходит 3 схватки. Для победы в поединке нужно победить в двух схватках минимум. Это также может быть командным состязанием – 2х2, 4х4, и так далее.

5. Два участника встают лицом друг к другу и берутся руками за деревянную гимнастическую палку, удерживая ее горизонтально прямым хватом. Руки на ширине плеч, правая рука у каждого с внешней стороны.
После сигнала участники начинают крутить палку, стремясь заставить соперника отпустить один из ее концов. По сигналу каждый пытается вырвать палку из рук противника.
Разрешено:
– Выкручивать руки противника за счет действий корпусом и перемещений
– Толкать противника корпусом
– Совершать рывки

Запрещено:
– Бить противника ногами
– Делать подножки и иные действия ногами

Для победы необходимо:
– Заставить противника разжать хотя бы одну руку.

Всего проходит 3 схватки. Для победы в поединке нужно победить в двух схватках минимум.

6. Два участника встают лицом друг к другу и оба вертикально держат две палочки длиной 25-30 см. Каждый берется за палочку правой рукой, сверху. По сигналу участники выкручивают палочки, стараясь отнять их у соперника.

Для победы необходимо:
– Вырвать у противника хотя бы одну палочку.

Всего проходит 3 схватки. Для победы в поединке нужно победить в двух схватках минимум.

7. Два участника стоят лицом друг к другу на ограниченной площадке в форме круга, обозначенного мелом, веревкой, или иными средствами. Сцепленные руки держат за спиной. По сигналу начинают выталкивать друг друга из круга.
Разрешено:
– Толкать не только грудью, но и плечами, сбоку

Запрещено:
– Расцеплять руки – это проигрыш.
– Толкать спиной – это проигрыш.

Для победы необходимо:
– Чтобы противник заступил обеими ногами за линию круга. Если противник заступил только одной ногой, он еще может вернуться в круг.

Всего проходит 3 схватки. Для победы в поединке нужно победить в двух схватках минимум.

8. Два участника стоят, упираясь спинами друг в друга, на ограниченной площадке в форме круга, обозначенного мелом, веревкой, или иными средствами. Руки держат перед собой По сигналу начинают выталкивать друг друга из круга.
Разрешено:
– Толкать спиной.

Запрещено:
– Толкать боком или грудью

Для победы необходимо:
– Чтобы противник заступил обеими ногами за линию круга. Если противник заступил только одной ногой, он еще может вернуться в круг.

Всего проходит 3 схватки. Для победы в поединке нужно победить в двух схватках минимум.

Командные состязания:

9. Две команды выстраиваются лицом друг к другу в один ряд в шахматном порядке. Подходят и сцепляются локтями. По сигналу обе команды пытаются тащить всю «цепь» в свою сторону – куда они смотрят. За каждой командой на земле (полу) нарисована линия. До нее нужно дотащить всю «цепь»

Запрещено:
– Расцепляться
– Вставать в упор до сигнала. Участники обеих команд должны стоять во фронтальной стойке, держа стопы на одной линии.

Для победы необходимо:
– Чтобы хотя бы один из участников какой-либо команды наступил на линию за командой соперников.

Всего проходит 3 схватки. Для победы в состязании нужно победить в двух схватках минимум.

10. Две команды выстраиваются лицом друг к другу. Участники каждой из команд сцеплены локтями – в своей команде. По сигналу команды сближаются и начинают толкать «стенку» противников.

Запрещено:
– Расцепляться – в этом случае бой останавливается и возобновляется на месте остановки, после того команды заново сцепятся локтями.
– Наносить удары и/или травмирующие действия

Для победы необходимо:
– Чтобы хотя бы один из участников какой-либо команды наступил на линию за командой соперников.

11. Обе команды становятся лицом друг к другу у линии. По сигналу обе команды начинают перетягивать участников команды соперника на свою сторону. Если участник заступил двумя ногами за линию, он считается выбывшим и далее в игре участия не принимает. Такой участник отходит в сторону, за команду соперника. Когда в какой-либо команде остается один участник, игра считается завершенной. Победа присуждается команде, перетянувшей почти всех противников на свою сторону.

Разрешено:
– Тащить за руки и за ноги

Запрещено:
– Наносить удары и/или иные травмирующие действия

Всего проходит 3 схватки. Для победы в состязании нужно победить в двух схватках минимум.

12. В этом состязании принимают участие участники всех команд по желанию. Участники стоят спинами друг к другу, образуя круг на ограниченной площадке в форме круга, обозначенного мелом, веревкой, или иными средствами. По сигналу начинают выталкивать друг друга из круга. Участник, заступивший обеими ногами за линию круга, считается выбывшим. Победителем объявляется последний оставшийся в кругу.

Разрешено:
– Толкать и тянуть соперников.

Запрещено:
– Наносить удары и/или травмирующие действия
– Бросать противников на пол (землю)

Для победы необходимо:
– Вытолкнуть всех участников и остаться в кругу.

Facebook Comments Box

Комментарии:

Leave a Reply

Your email address will not be published.